多项选择题
如何预防散手运动中的损伤（）.
A.加强全面身体素质和基本技术的训练 B.合理、科学的安排训练 C.加强易伤部位的肌肉力量 D.准备活动要充分
多项选择题 散手训练和比赛中运动损伤发生的原因有（）.
多项选择题 散手训练和比赛中常见的损伤有（）.
多项选择题 散手功力训练中抗击力量的训练包括（）.
