判断题
研究证明,对于大部分运动项目而言,无论何种训练类型,足够的糖类摄入均会使其更好地达到训练目标。
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判断题 耐力项目运动人群糖类摄入比例要低于力量型。
判断题 由于体育运动会比较大程度提高能量消耗速率,因此,对于运动人群首先要明确一个概念,即首先要满足总能量的需求。
判断题 胰岛素分泌过多,即胰岛素敏感性下降,则导致高血糖和糖尿病。