单项选择题 小明即将升入初中预备班开启新的中学学习生活了，利用假期休息时间，他经常参加体育锻炼以增强自己的体质，促进身体健康，以更好适应中学的生活，以下适合他选择的运动是？（）

单项选择题 小明的爸妈都是运动爱好者，闲暇都会带小明积极参加各项体育锻炼，为此小明也养成了每天坚持体育锻炼的好习惯，并成为班级品学兼有的好学生，以下关于每天坚持体育锻炼的说法正确的是？（）

单项选择题 小明平时不喜欢参加体育锻炼，还总是抱怨自己身体素质不好，他总是认为“自己再怎么练，身体素质也不会提高”。你认为关于“体育锻炼”与“体质增强”的关系，以下说法正确的是（）