判断题
变换运动负荷的形式只有两种:逐渐增加负荷和逐渐减少负荷。
错误(↓↓↓ 点击‘点击查看答案’看答案解析 ↓↓↓)
判断题 变换练习法的核心是变换练习形式。
判断题 抗疲劳能力越强,有机体保持持久的高水平运动的能力越弱。
判断题 间歇练习法和重复练习法完全一样。