填空题
肌肉产生（）的力量练习称为离心练习。
离心收缩
填空题 等长练习的生理效应是能有效的发展肌肉（）（）
填空题 等长练习是肌肉以（）进行的抗阻力练习。
填空题 等张练习是肌肉以（）进行的抗阻力练习。
