填空题 运动员在参加重大比赛时，应安排好训练负荷的节奏，使体能处于（）阶段。

填空题 训练大周期是以成功参加比赛为目标，以运动竞技状态发展过程的（）特征为依据确定和划分的。

填空题 阶段训练计划是多年训练计划、（）和周期训练计划的细化，内容较为具体。