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运动生理学

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判断题

肌肉先向心收缩,然后迅速的转向离心收缩,称为超等长练习。

【参考答案】

错误

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判断题 只有采用对抗最大或接近最大阻力的练习,才能有效地发展肌肉力量。

判断题 力量素质是影响和制约其他素质的重要因素。

判断题 力量训练后肌力增长同时肌肉的生理横断面也增大。

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