判断题 不论是单糖、双糖、多糖都在消化道内分解成单糖后被机体吸收。

判断题 老年人不宜参加速度项目和力量性锻炼。

判断题 比赛后，应注意补充营养，以促进能量物质和机体功能恢复，但切忌赛后的暴饮暴食。