单项选择题
三大能量系统,输出功率由小到大分别是()
A.磷酸原系统,糖酵解系统,有氧氧化系统B.糖酵解系统,磷酸原系统,有氧氧化系统C.有氧氧化系统,糖酵解系统,磷酸原系统D.有氧氧化系统,磷酸原系统,糖酵解系统
单项选择题 以下不属于运动加餐食品的特点是()
单项选择题 保证量足质优的()摄入对补充运动员的损耗、增强肌肉力量、促进血红蛋白合成及加速疲劳恢复等均具有重要意义。
单项选择题 某运动员为了升高体重级别,从70kg增长到75kg,在训练后,运动营养师给他安排了即刻加餐,为了达到糖:蛋白质=3:1的比例,用到了20g分离乳清蛋白,20g葡萄糖,其他食材只有香蕉(含糖20%,每根香蕉150g,可食部70),那么你建议最好吃多少香蕉?()