单项选择题

A.建议育龄妇女至少应在孕前6个月开始每日补充叶酸800毫克
B.常吃含铁丰富的食物
C.建议每周摄入2-3次富含碘的海产品
D.夫妻双方在计划怀孕前的3-6个月都应停止吸因、饮酒