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单项选择题
（）练习，指肌肉持续收缩对抗阻力的力量练习。
A.抗阻练习
B.静力性练习
C.动力性练习 -
单项选择题
肌肉收缩之前的长度（），拉长时肌肉以弹性势能的形式贮存能量。
A.增加
B.降低
C.不变 -
单项选择题
运动前应做好充分的准备活动，使体温（），以降低肌肉的粘滞性。
A.降低
B.升高
C.不变
