单项选择题
正念进食，是指吃饭时专注于吃饭本身，这种练习有助于提升觉察力和控制体重，下列哪种行为属于正念进食？（）
A.吃饭时思考论文写作的事
B.一边吃饭一边追剧
C.吃饭时愉快地和亲友聊天
D.留意每一口食物的味道和带给身体的感觉
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单项选择题
存在主义认为，人是自己生命意义的创造者，人有选择的自由，这意味着：（）
A.人是自由自在、无忧无虑的
B.人对自己的选择负有责任
C.人可以做任何事
D.不作为，就可以避免做选择 -
单项选择题
心理咨询师应当对求助者保持接纳的态度，接纳的含义是：（）
A.可以否定求助者的某些想法或行为，但不因此否定求助者这个人
B.赞同求助者的任何行为
C.赞同求助者的任何想法
D.不拒绝求助者的任何要求 -
单项选择题
人们感到焦虑，有时是因为错误地认为自己是所有人都在注意的焦点，“去中心化”技术可以很好的调整这个问题，下列哪一行为属于“去中心化”？（）
A.尽量回避当众讲话
B.假设所有同学都在议论我有多么紧张
C.不停想象所有同学都盯着我，都看到我在颤抖
D.观察同学们，发现有人在记笔记，有人在聊天，不是所有人都盯着我
