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单项选择题
有氧健美操基本步伐根据动作形式分为几类（）？
A、3类
B、4类
C、5类 -
单项选择题
有氧健美操基本步伐根据冲击力分为几类（）？
A、3类
B、4类
C、5类 -
单项选择题
一个年龄为20岁的练习者，她的有氧运动的最佳强度为（）
A、110-120次/分
B、108-148次/分
C、120-160次/分
