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单项选择题
有氧健美操基本步伐根据冲击力分为几类（）？
A、3类
B、4类
C、5类 -
单项选择题
一个年龄为20岁的练习者，她的有氧运动的最佳强度为（）
A、110-120次/分
B、108-148次/分
C、120-160次/分 -
单项选择题
健美操基本技术主要有（）
A、落地技术、弹动技术、半蹲技术、身体控制技术
B、落地技术、跑跳技术、半蹲技术、身体控制技术
C、落地技术、弹动技术、柔韧技术、身体控制技术
