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单项选择题
锻炼身体时运动量应（）。
A.由大到小
B.由小到大
C.较为均衡 -
单项选择题
选择锻炼身体的内容着重选择什么？（）
A.选择适量的运动负荷锻炼内容
B.选择缓慢放松的锻炼内容
C.选择增强肌肉的锻炼内容
D.选择增强心肺功能的锻炼内容 -
单项选择题
如果早上锻炼身体以下你采用：（）。
A.大运动量锻炼
B.较长距离的长跑
C.多组短跑
D.打太极拳和拉伸运动
