单项选择题
下列哪一项是训练计划中的组数、重复次数和强度之间的关系（）
A.当强度越低、重复次数越少时，组数就越多
B.当强度越低、重复次数越多时，组数就越少
C.当强度越高、重复次数越多时，组数就越多
D.当强度越高、重复次数越少时，组数就越少
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单项选择题
在训练计划中，一组指定动作的重复次数取决于（）
A.计划的训练量
B.计划的休息时间
C.运动的强度
D.运动的重复节奏 -
单项选择题
一项特定运动的一整套动作称为（）
A.一组
B.一次
C.节奏
D.强度 -
单项选择题
（）是训练计划设计的最基本组成部分，它决定施加于身体的压力以及身体将会产生的适应性。
A.爆发力适应性
B.急性变量
C.运动单元
D.形成元素
