相关考题
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单项选择题
（）是训练计划设计的最基本组成部分，它决定施加于身体的压力以及身体将会产生的适应性。
A.爆发力适应性
B.急性变量
C.运动单元
D.形成元素 -
单项选择题
（）仅表示制定目的性明确的系统或计划，以实现特定的目标。
A.计划设计
B.测角评估
C.反应训练
D.运动图像 -
单项选择题
在做力量训练时，跖球后着地会（）
A.减轻对膝盖、臀部和下背部造成的压力
B.确保力量适当分布到足部和下肢
C.有助于降低代偿风险
D.确保适当的肩胛稳定性
