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单项选择题
在采用自身用力的拉伸法进行柔韧素质训练时，如果运动员感到肌肉（）时，就应停止训练。
A.酸痛
B.胀痛
C.发麻
D.酸胀 -
单项选择题
（）是发展力量耐力训练最为重要的因素。
A.练习的负荷强度
B.练习的重复次数
C.练习的重复组数
D.练习之间的间歇时间 -
单项选择题
区别对待原则主要是以（）作为科学基础而确立的运动训练中必须遵循的基本准则。
A.运动训练方法手段的多样性
B.运动员个人特点的多样性
C.实现训练目标途径的多样性
D.运动训练组织形式的多样性
