单项选择题
比赛时期的训练任务包括发展运动员的()和使运动员在比赛中充分表现自己已具有的竞技能力这样两个方面。
A.专项竞技能力
B.专项技术能力
C.专项战术能力
D.专项身体素质
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单项选择题
体能主导类耐力性项群包括以下哪个项目()
A.足球
B.武术套路
C.柔道
D.长距离划船 -
单项选择题
在采用自身用力的拉伸法进行柔韧素质训练时,如果运动员感到肌肉()时,就应停止训练。
A.酸痛
B.胀痛
C.发麻
D.酸胀 -
单项选择题
()是发展力量耐力训练最为重要的因素。
A.练习的负荷强度
B.练习的重复次数
C.练习的重复组数
D.练习之间的间歇时间