单项选择题
下列哪一项在阻力训练中被专门用于锻炼腿部肌耐力()
A.重量轻、重复次数多的运动
B.速度较慢、有控制、不稳定的运动
C.持续时间长、中间休息时间最短的运动
D.增强式低负荷、高速收缩
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单项选择题
对身体的能量需求被称为()
A.神经肌肉专项性
B.体力专项性
C.代谢专项性
D.生物专项性 -
单项选择题
神经肌肉专项性是指()
A.施加于身体的重量和动作
B.特定运动中涉及到的能量系统
C.收缩速度和运动选择
D.对身体的能量需求 -
单项选择题
()指的是施加于身体的重量和动作。
A.体力专项性
B.神经肌肉专项性
C.代谢专项性
D.心血管专项性
