单项选择题
根据动作顺序安排原则，以下合适的一项为（）
A.深蹲5*5高翻3*3RDL10*3
B.跳箱3*5深蹲10*3剪蹲20*2
C.1km跑卧推5*5划船6*4
点击查看答案
相关考题
-
单项选择题
伊利诺斯跑测试，更适合下列哪个运动项目（）
A.足球
B.篮球
C.网球 -
单项选择题
以下关于SPT体能测试顺序描述正确的是（）
A.耐力；爆发力；灵敏
B.爆发力；最大力量；力量耐力
C.力量耐力；最大力量；灵敏 -
单项选择题
以下关于SPT体能测试的注意事项描述错误的是（）
A.测试前需告知用户测试内容，并且进行预先培训。建议至少提前一天告知
B.测试前需充分热身
C.建议在准备期开始前进行第一次测试
