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单项选择题
根据动作顺序安排原则，以下合适的一项为（）
A.深蹲5*5高翻3*3RDL10*3
B.跳箱3*5深蹲10*3剪蹲20*2
C.1km跑卧推5*5划船6*4 -
单项选择题
伊利诺斯跑测试，更适合下列哪个运动项目（）
A.足球
B.篮球
C.网球 -
单项选择题
以下关于SPT体能测试顺序描述正确的是（）
A.耐力；爆发力；灵敏
B.爆发力；最大力量；力量耐力
C.力量耐力；最大力量；灵敏
