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单项选择题
练习瑜伽的功效有（）
A.提高思维能力，集中注意力
B.可以获得力量、柔韧性和平衡
C.有效的去脂塑体
D.abc都是 -
单项选择题
练习瑜伽时最好是（）
A.穿着宽松舒适衣服
B.赤脚练习
C.有瑜伽垫子
D.abc都是 -
单项选择题
瑜伽最基本的呼吸方法有哪些（）
A.胸式呼吸
B.腹式呼吸
C.完全式呼吸
D.abc都是
