单项选择题
“兔子跳”比赛马上就要结束了，眼看着小伙伴马上就要超过自己拿第一了，小明想保住自己第一的位置，他奋力一跃，没想到扭到了脚踝。脚踝扭伤后常见的症状是什么？（）
A.A
B.B
C.C
D.D
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单项选择题
今天小明早早就来到了操场，因为这节体育课要练习跨栏跑，小明想像刘翔一样优美地跨过栏架。于是他尝试着助跑接起跨，突然他感觉大腿股后肌群有些疼痛，经检查是肌肉拉伤了。导致小明拉伤的可能原因是什么？（）
A.没有做充分的准备活动
B.突然的动作幅度过大导致拉伤
C.技术动作不熟练或不正确导致拉伤
D.上述原因都有可能 -
单项选择题
紧张激烈的校际足球对抗赛结束之后，体育老师将同学们集中起来做放松整理活动。下列活动能起到整理放松的目的的是？（）
A.绕足球场放松慢跑
B.原地进行肌肉拉伸
C.同伴之间相互按摩
D.上述方法都可以 -
单项选择题
运动之前，我们可以做哪些准备活动来避免运动中伤害事故的发生？（）
A.肩部运动
B.腰部运动
C.手腕、脚踝运动
D.上述运动都可以
