单项选择题
今天小明早早就来到了操场，因为这节体育课要练习跨栏跑，小明想像刘翔一样优美地跨过栏架。于是他尝试着助跑接起跨，突然他感觉大腿股后肌群有些疼痛，经检查是肌肉拉伤了。导致小明拉伤的可能原因是什么？（）
A.没有做充分的准备活动
B.突然的动作幅度过大导致拉伤
C.技术动作不熟练或不正确导致拉伤
D.上述原因都有可能
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单项选择题
紧张激烈的校际足球对抗赛结束之后，体育老师将同学们集中起来做放松整理活动。下列活动能起到整理放松的目的的是？（）
A.绕足球场放松慢跑
B.原地进行肌肉拉伸
C.同伴之间相互按摩
D.上述方法都可以 -
单项选择题
运动之前，我们可以做哪些准备活动来避免运动中伤害事故的发生？（）
A.肩部运动
B.腰部运动
C.手腕、脚踝运动
D.上述运动都可以 -
单项选择题
康康放假的时候在电视上观看解放军叔叔过障碍表演，第一关是跑过独木桥，第二关是爬过铁丝网，第三关是翻过小土墙，第四关是跳过河沟，其中哪几关是属于攀爬运动的？（）
A.第一关和第三关
B.第一关和第四关
C.第二关和第三关
D.以上都是
