素食人群易缺乏维生素B₁₂，膳食中要常吃（）食物，作为维生素B₁₂的来源。

A.调整孕前体重至适宜水平
B.常吃含铁丰富的食物，选用碘盐
C.从准备怀孕前1个月开始每天补充400µg叶酸，并持续整个孕期
D.在准备怀孕前6个月夫妻双方均应停止吸烟、饮酒，并远离吸烟环境

A.总能量的摄入
B.脂肪的摄入
C.碳水化合物的摄入
D.蛋白质的摄入

A.人体摄入活菌超过10⁶个以上方可引起肠胃炎
B.该菌不耐高温
C.主要中毒表现为突发性的腹部痉挛
D.老人儿童患者死亡率很高