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单项选择题
在训练计划期间，（）决定了下一组动作之前的能量补充程度。
A.组间休息时间
B.训练计划类型
C.每组训练量
D.肌肉动作类型 -
单项选择题
深蹲时，朝地面放低身体被认为是肌肉的（）
A.向心动作
B.等距动作
C.增张动作
D.离心动作 -
单项选择题
从肌肉动作来看，朝与阻力相反的方向举起哑铃属于（）
A.向心动作
B.等距动作
C.增张动作
D.离心动作
