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单项选择题
以下哪项不是训练前营养策略的一部分？（）
A.满足热量和体液平衡需求
B.摄入体积大的食物
C.避免摄入高脂肪食物
D.确保微量营养素丰富 -
单项选择题
训练中营养策略主要针对的是哪个营养时相？（）
A.能量相
B.合成相
C.生长相
D.分解相 -
单项选择题
训练后营养补充的关键时间是什么时候？（）
A.训练后立刻
B.训练后1小时内
C.训练后45分钟内
D.训练后2小时内
