多项选择题
关于睡眠周期描述错误的是（）
A.睡眠周期有快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠
B.第一阶段是浅眠状态，特征是非快速眼球运动、肌肉放松、体温降低等
C.快速眼球运动是第二阶段的特征，也是深眠的状态。
D.第四阶段是快速眼球睡眠阶段
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A.要有自信的态度
B.了解信息接收者
C.配合有效的肢体语言
D.提高你的表达技巧
