单项选择题
在多平面踏步向上平衡、弯举到过头推举的身体平衡运动中，过肩推举时重要的是保证下背部不拱起，因为拱起可能表示内在核心稳定肌无力和（）肌紧张。
A.背阔肌
B.腰方肌
C.颈长肌
D.胸锁乳突肌
点击查看答案&解析
相关考题
-
单项选择题
阻力训练使用的（）的缺点是休息时间往往比实际锻炼的时间多。
A.垂直负荷系统
B.超级组系统
C.水平负荷系统
D.循环训练系统 -
单项选择题
（）是一种阻力训练方法，是指先完成一个运动或某个身体部位的所有分组练习，再开始做下一项运动或身体部位的练习。
A.水平负荷
B.循环训练
C.分化训练
D.超级组 -
单项选择题
（）是阻力训练中采用的一种训练系统，从上肢到下肢交替训练身体各部位。
A.循环训练
B.分化训练
C.竖向负荷
D.超级组
