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单项选择题
变速持续训练法是一种（）的以发展有氧与无氧代谢系统混合能力为目的的训练方法。
A.强制性
B.抑制性
C.控制性
D.持续性 -
单项选择题
高强性间歇训练法是体能类（）运动项群的主要训练方法之一。
A.速度性和耐力性
B.柔韧性和速度性
C.柔韧性和耐力性
D.力量性和耐力性 -
单项选择题
长时间重复训练主要适用于（）系统供能条件下的运动技术、战术、素质的训练工作。
A.有氧代谢
B.无氧代谢
C.无氧、有氧混合
