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问答题

简答题

有效发展移动速度应遵循什么原则和方法及基本要求?

    【参考答案】

    原则:协同优化原则。
    方法:1提高运动员的力量2不断重复动作的练习。
    基本要求:1采用多种方法2要综......

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