相关考题
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单项选择题
一次肌力与肌耐力训练，其建议训练组数为（）。
A.1
B.2
C.3
D.1～3 -
单项选择题
静态的肌力与肌耐力训练需最大用力持续（）以上。
A.3秒
B.6秒
C.30秒
D.60秒 -
单项选择题
肌力与肌耐力好可以（）。
A.增加工作效率
B.减少工作后之腰酸背痛
C.降低肌肉运动伤害的机会
D.以上皆是
