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单项选择题
应用《中国居民膳食指南》进行食谱设计时，首要考虑的原则是（）
A.食物多样，谷类为主
B.多吃蔬果、奶类、大豆
C.适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉
D.少盐少油，控糖限酒 -
单项选择题
在设计食谱时，为了确保蛋白质摄入充足且优质，应优先选择的食物组合是（）
A.大量肉类和蛋类
B.豆类和谷物
C.奶制品和水果
D.蔬菜和大豆制品 -
单项选择题
在设计食谱时，为了预防缺铁性贫血，应增加（）食物的摄入。
A.谷物类
B.蔬菜类
C.动物肝脏和瘦肉
D.水果类
