相关考题
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单项选择题
抗阻训练前应该做什么准备工作？（）
A.直接开始高强度训练
B.进行5～10min热身
C.服用营养补剂
D.休息一段时间 -
单项选择题
提高心肺适能需要进行哪种训练？（）
A.力量训练
B.速度训练
C.有氧耐力训练
D.柔韧性训练 -
单项选择题
心肺适能也可以称为什么？（）
A.肌肉耐力
B.有氧耐力
C.爆发力
D.柔韧性
