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单项选择题

何者为扯铃圆形运铃的动作要领?()

    A.将扯放置在绳子上,铃面朝向自己,操作者与铃轴成垂直
    B.两脚轻松站立,将铃摆放在右前方
    C.将右手棍向左绕过铃轴一圈
    D.以上皆是

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  • 单项选择题
    何者为扯铃交叉线运铃的动作要领?()

    A.将扯放置在绳子上,铃面朝向自己,操作者与铃轴成垂直
    B.两脚轻松站立,将铃摆放在右前方
    C.将铃棍交换手持,注意其中左手棍须由内、右手棍须由外交换
    D.以上皆是

  • 单项选择题
    何者为扯铃开线运铃的动作要领?()

    A.将扯放置在绳子上,铃面朝向自己,操作者与铃轴成垂直
    B.两脚轻松站立,将铃摆放在右前方
    C.左手高,右手低让绳子撑直,右根端尽量接近扯铃,右棍自右向左带动扯铃滚动。右绳开始拉扯铃(顺着扯铃向左滚动之势)加速提拉
    D.以上皆是

  • 单项选择题
    扯铃运铃的动作中不包含下列哪一项()

    A.交叉运铃
    B.矩形运铃
    C.圆形运铃
    D.绕线运铃

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