多项选择题
蛋白质与身体健康间存在紧密关系，因为（）
A.蛋白质是构成机体的结构物质
B.蛋白质对机体免疫力和调控能力具有重要作用
C.蛋白质是肌肉的主要成分
D.蛋白质能够增加机体的能量储备，选择合适的蛋白质补充物（如支链氨基酸和谷氨酸）有助于提高运动能力
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多项选择题
扭伤的应急处理（）
A.冷敷
B.加压包扎
C.抬高伤肢
D.局部制动 -
多项选择题
整理与放松活动的生理作用（）
A.保证血液的正常回流
B.加速体内乳酸的消除，促进机体的恢复过程
C.有利于吸氧量保持在一个较高的水平，偿还运动中的氧亏
D.整理活动中的伸展性，牵张性练习，可以减轻运动引起的肌肉酸痛和僵硬状态 -
多项选择题
发展平衡素质的方法有（）
A.提高前庭功能的稳定性
B.提高动作技能的熟练程度
C.提高神经系统的集中性及观察能力
