膝关节抵抗弹性阻力的闭锁等长收缩训练中，患者用患肢站立，将弹力带缠绕在对侧大腿上并固定于稳定物体上，要求患者用不同的速度执行未承重的下肢髋关节屈曲及伸直，以促进承重下肢的（）和（）；这种闭锁训练也可以促进承重下肢的本体感觉输入平衡。