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单项选择题
哪个动作可以增加肩部力量()
A、单腿伸展式
B、云雀式
C、山立式
D、上犬式 -
单项选择题
哪个动作可以增加平衡能力()
A、双腿伸展式
B、舞蹈式
C、扭转式
D、幻椅式 -
单项选择题
瑜伽姿势中“皇后式”是哪个?()
A.三角式
B.树式
C.拜日式
D.鹤式