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问答题

简答题

蔬菜含有丰富的水分、维生素和无机盐,在烹制过程中如何合理的保护蔬菜中的营养成分?

    【参考答案】

    (1)先洗后切,随炒随切,不要在水中浸泡时间太长。
    (2)大火急炒,勤翻炒。
    (3)适当加醋,对钙磷的吸......

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