多项选择题
在下列选项中，哪些属于肌肉发力顺序原则中的基本要素（）
A.全身肌肉同时发力，以获得更大的动力
B.大块肌肉首先发力，便于身体或环节的启动
C.中等肌肉次发力，便于身体或环节进一步加速
D.小块肌肉后发力，便于控制运动方向和幅度
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C.克服身体的惰性
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A.出手速度太小
B.出手角度太小
C.出手高度太低
D.铅球在空中运动所受的重力加速度太大
