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单项选择题
日常生活中大部分人是用什么呼吸的，这种呼吸方法比较短而浅，不能更好地利用肺部的功能。（）
A.腹部
B.胸部
C.全身
D.嘴式 -
单项选择题
瑜伽的精髓是什么。它是用来控制身体的放松、稳定、平稳，以达到身心合一的境界。（）
A.大脑
B.呼吸
C.腿部
D.皮肤 -
单项选择题
练习瑜伽应该保持空腹，最好在饭后几个个小时后练习。（）
A.2
B.1
C.4
D.1.5
