某运动员为了升高体重级别，从70kg增长到75kg，在训练后，运动营养师给他安排了即刻加餐，为了达到糖：蛋白质=3：1的比例，用到了20g分离乳清蛋白，20g葡萄糖，其他食材只有香蕉（含糖20%，每根香蕉150g，可食部70），那么你建议最好吃多少香蕉？（）

A.后天发胖往往伴随着胰岛素水平升高
B.肥胖可能会伴随着生长激素水平下降
C.肥胖可能会伴随着甲状腺素水平升高
D.肥胖可能会伴随着男性睾酮水平下降

A.胰高血糖素
B.睾酮
C.胰岛素
D.生长激素

A.牛奶和酸奶同属乳类，两者的营养特点接近，配餐时可以等量交换
B.编制食谱时要充分考虑个体的饮食习惯，制定个性化的饮食方案
C.鸡蛋的蛋黄脂肪含量高，健身人群最好不吃蛋黄
D.运动加餐食物应选择易饱腹的食物