单项选择题
PNF拉伸技术的基本类型包括（）。
A.保持-放松；收缩-放松；保持-放松同时主动肌收缩
B.收缩-放松；保持-放松同时主动肌收缩
C.保持-放松；收缩-放松
D.保持-放松
【参考答案】
A
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