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单项选择题
瑜伽休息术的训练方式有哪几种（）
A.在教练带领下进行
B.由练习者本人在心中自我诱导
C.ab都对
D.abc都不对 -
单项选择题
腹式呼吸吸气时腹部是（）
A.向内
B.向外
C.向上
D.不动 -
单项选择题
拜日式的功效有哪些（）
A.运动量较强，能有效减压
B.腰腹肌肉得到锻炼，整条脊骨变得柔软灵活
C.能调整失调的骨骼肌肉系统和血压
D.abc都是
