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多项选择题

在练习瑜伽前1小时左右可以进食少量的()

    A.可乐
    B.牛奶
    C.酸奶
    D.蜂蜜

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    沐浴前多少时间可以练习瑜伽()

    A.25分钟
    B.20分钟
    C.15分钟
    D.30分钟

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    瑜伽体位法与一般的运动有什么区别()

    A.瑜伽可以长命百岁,一般的活动不可以延长寿命
    B.瑜伽体位法靠活化腺体,产生能量,使身体充满活力
    C.一般的运动靠消耗能量,刺激腺体,使身体维持活力
    D.一般的气功以意导气(能量),疏通关节肌理,使身体维持活力

  • 多项选择题
    鸟王式的功效()

    A.增强肾功能
    B.提高身体平衡
    C.消除下肢多余脂肪
    D.防止和消除小腿肌肉痉挛

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