单项选择题
增肌而不增重时，能量超过消耗多少？（）
A.50～100kcal/d
B.100～200kcal/d
C.200～300kcal/d
D.300～500kcal/d
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单项选择题
增肌与饮食结构的关系是什么？（）
A.饮食结构对增肌没有影响
B.合理的饮食结构是增肌的前提
C.增肌只需要大量摄入蛋白质
D.饮食结构只影响肌肉的力量 -
单项选择题
正常的体重增长速度应控制在每周多少公斤范围内？（）
A.0.1～0.5kg
B.0.25～1.5kg
C.1.5～3kg
D.3～5kg -
单项选择题
“营养时间选择”这一概念主要指的是什么？（）
A.何时开始运动
B.选择何种运动方式
C.运动前后的营养补充时间
D.运动期间的饮食种类
