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多项选择题
全身混合性练习手段有（）
A.跑动跨跳练习
B.助跑起跳练习
C.助跑扣球练习
D.助跑掷枪练习 -
多项选择题
局部周期性练习手段有（）
A.快速挥臂练习
B.拉测功仪练习
C.卧推杠铃练习
D.拉橡皮带练习 -
多项选择题
全身周期性练习手段有（）
A.各种快跑练习
B.快速挥臂练习
C.跳推杠铃练习
D.拉橡皮带练习
