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单项选择题
提高400m跑运动能力时，可采用（）发展其糖酵解供能能力。
A.乳酸阈训练法
B.无氧-低乳酸训练法
C.最大乳酸间歇训练法
D.乳酸耐受力训练法 -
判断题
速度素质训练适应后，肌肉中有氧代谢酶活性会产生适应性变化，催化有氧代谢的能力也得到加强。 -
判断题
某队员在足球短冲训练中，若要保持10次6秒最大功率输出，采用30sec间歇休息，在第10次时，作功能力下降13.2%；而用60sec间歇休息，作功能力只下降3%。故此队员选择60s的间歇休息时间更能提高其速度素质。
