相关考题
-
单项选择题
耐力练习通常指以提高心肺功能适应水平为目的的（）体育锻炼方法。
A.低强度
B.大强度
C.中大强度
D.力量训练 -
单项选择题
取得高质量训练效果的秘诀主要是组数要多、意念要高度集中和（）。
A.大强度
B.快速度
C.动作节奏掌握要好
D.慢速度 -
单项选择题
背部肌肉常见练习的动作有俯立划船、单臂划船和（）等。
A.侧平举
B.颈后臂屈伸
C.仰卧起坐
D.引体上向上
